Bewusst leben - Bewusst handeln - Bewusst wirken

Bewusst leben und handeln ist kein Post in Facebook, der einen kurzen Aha Moment auslöst. Es ist eine Lebensentscheidung für mehr Bewusstsein in unserem Handeln. Es ist eine klare Entscheidung, die bedeutet, aufmerksam und achtsam zu sein. Die eigene Wahrnehmung zu schärfen und immer bewusst den einzigen Augenblick, den wir haben zu erfahren.

Klar passiert es, dass wir im Alltagstrott uns verlieren und nur noch im Tun und Reagieren sind. Doch dann ist da dieser klitzekleine Slot, wo wir spüren, dass wir uns galaxienweit von unserem Selbst entfernt haben.

Dies ist die große Chance. Nutze diesen Moment und komme ins Hier und Jetzt zurück. Nimm dein Umfeld wahr, was siehst du, was hörst du, was riechst du, was fühlst du. Sei mit allen Sinnen da.

Vielleicht denkst du jetzt, das ist aber anstrengend, sich immer wieder zu erinnern und innezuhalten.

Dafür biete ich dir meinen Podcast Wirksames Bewusstsein. In kurzen Episoden gebe ich dir Denkanstöße, konkrete kleine Übungen, die dich in deinem Wirken immer bewusster werden lassen.

Du magst direkt mal reinhören?

Du findest meinen Podcast WIRKSAMES BEWUSSTSEIN unter

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